Faut bien éliminer le fondant chocolat/carambar de la veille...Aah? je ne vous en ai pas parlé? Une tuerie, je vous donne la recette un de ces jours, que vous ayez le temps de digérer l'information...parce que le fondant, ça va être un autre problème !!!

La salle de fitness: trop chère ma bonne dame! J'ai donc investi dans un vélo Décathlon ( 99 euros, 8 niveaux de difficulté, je ne vous cache pas que je me suis arrêtée au 2ème pour l'instant) , des chaussures décathlon ( 19 euros), un tapis (2 euros et des brouettes), un T-shirt Flashdance pour m'y croire, un peu de rose sur les pompes pour le côté girly dans l'effort, et c'est parti! Rajoutez à cela des séances de 26 minutes sur Gym direct ( en replay, car l'émission à 7h30 le matin, faut pas déconner). Le plus? vous pouvez alterner une séance d'abdos avec Sandrine, ou cardio avec Mohamed, et passer du bon temps, le sourire aux lèvres, avec Kévin qui vous fait danser et remuer votre boule comme personne! On évite la routine, pas le temps de s'ennuyer! Go, go, go !....J'ai chaud, je vais crever, my god!

... la séance de sport maison
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